徳島市
発毛と生活習慣
飲酒そのものが髪に良くないわけではおまへんが､発毛に悪影響なのは過度の飲酒や。
酒量が一定量を超えると血液循環が悪くなるんや。
科学的に喫煙そのものが髪へ及ぼす影響は実証されてはいまへんが､ﾀﾊﾞｺの吸いすぎも発毛にはよくないのや。
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睡眠不足は発毛にとってあまりええものではおまへん。
なんでやねんなら髪な夜によく成長するもので､特に午後10時〜深夜2時ごろによく睡眠をとるような生活習慣が発毛の促進にとってどｴﾗｲええものなのや。
その時間帯に眠ると末端の細小動脈が拡張して新陳代謝が活発になるからや。
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ｽﾄﾚｽも発毛によくない原因のひとつや。
発毛のためにええ生活習慣を心がけることで健康にもつながるんや。
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